Лутеинът в помощ на очите

Доц. д-р Б. Ангелов д.м.
Очна клиника
„УМБАЛ Александровска”

Нормалното функциониране на зрителната система е от изключително значение за всеки индивид. Едно от най-важните качества на живия организъм е да се адаптира към променящите се условия на заобикалящата го среда, а за да се случи това тя трябва да се възприеме адекватно. Именно зрението в най-голяма степен, с най-голяма точност и детайлност осигурява информацията, необходима на човек да се ориентира в средата и приспособи към нея.

Редица промени могат да настъпят в зрителната система, и особено в периферната й част т.е. окото, които да доведат дори до дефинитивно намаление на зрението. Те в повечето случаи се дължат на възрастта, вредни влияния от околната среда (вредни лъчения от слънцето, телевизионни и компютърни екрани), системни заболявания като диабет и артериална хипертония и др. Силното намаляване на зрението е социално-икономически проблеми в световен мащаб. Някой от очните заболявания, например макулната дегенерация свързана с възрастта (МДСВ), нямат все още достатъчно адекватно лечение, въпреки невероятния напредък през последните години. Именно поради тази причина на дневен ред идва превенцията.

С възрастта в окото настъпват най-различни промени. Те могат да бъдат чисто локални или да бъдат вследствие на системни заболявания, като артериална хипертония и захарен диабет. Организмът притежава множество механизми за защита от вредните влияния на заобикалящата го среда. С напредване на годините обаче те постепенно отслабват. В патогенезата на много, както очни, така и системни заболявания значителна роля играе силното намаляване ефективността на антиоксидантните системи. От очната патология такива са макулната дегенерация свързана с възрастта, катарактата (вътрешно перде), някои от периферните дегенерации на ретината, глаукомата и др.

При различни метаболитни процеси протичащи в организма, както и при външни влияния (UV - лъчения, радиация и др.) се образуват свободни радикали. Те увреждат клетъчните мембрани, нарушават нормалното функциониране на редица ензимни системи, доказано стимулират апоптозата (програмираната клетъчна смърт) и процесите на стареене на клетките. Организмът може да се справи със свободните радикали само при нормално функциониращи антиоксидантни механизми.

Редица вещества имат антиоксидантно действие - вит. С, вит. А, вит. Е, лутеин и др.

Лутеин

Лутеинът е натурален пигмент от групата на каротeноидите. В природата се среща в зелените листни зеленчуци, моркови, домати, грах, царевица, яйца и в редица плодове. Лутеинът заедно със зеаксантинът (също каротeноид), са доказани като пигменти намиращи се в ретината, както в периферната, така и в нейната централна част (макулата). Зеаксантинът се локализира главно в макулата, а лутеинът в цялата ретина.

Доказано е, че тези два пигмента играят изключително важна роля в ретината. Те филтрират лъчите от синьо-виолетовия спектър на слънчевата светлина и по този начин предпазват ретината от увреждане. Лутеинът осигурява защита от развитието на пероксидазни реакции и намалява оксидативния стрес върху ретината. По този начин се предпазват липидните мембрани на нервните клетки и техните израстъци, което е важно условие за нормалното им функциониране. Намаляването на оксидативния стрес води до забавяне на дегенеративните процеси в ретината, както и до запазване на нормалното функциониране на кръвоносните съдове на ретината, което осигурява адекватно й кръвоснабдяване особено в района на макулата.

Всички тези свойства на лутеина правят целесъобразно неговото приемане при превенцията и лечението на редица очни заболявания и състояния.

Макулна дегенерация свързана с възрастта (МДСВ)

При това заболяване се наблюдават дегенеративни изменения в зоната на макулата. Спада към т. нар. сенилни дегенерации на макулата. Еволюцията е бавна. Пациентите се оплакват от намаляване на централното зрение, като това става бавно и не им прави впечатление докато зрителната острота не спадне значително. Според различни статистики МДСВ е сред водещите причини за необратимо намаление на зрителната острота при индивиди над 50 год. възраст в развитите страни. С напредване на възрастта честотата се увеличава, като след 75 год. възраст достига 25%. В САЩ около 10 % от индивидите между 65 и 75 год. имат в различна степен намалено централно зрение. Около 18% от пациентите след 85 год. възраст губят напълно зрението си.

Рискови фактори за развитието на МДСВ: възраст над 65 г, женски пол; артериална хипертония и други заболявания на сърдечносъдовата система; тютюнопушене; бедна на витамини, каротeноиди и лутеин диета;

Според едно от най-всеобхватните проучвания свързани с МДСВ (Age-related eye disease study) проведено сред хиляди участници, диета богата на лутеин и други антиоксиданти намалява риска за развитие или прогресия на заболяването, като за период от 5 г. намаляването на риска достига 25%. Публикувани са и данни от проучване (Lutein antioxidant supplementation trial – 2004 г.), според което редовният прием на лутеин в комбинация с други антиоксиданти не само намалява риска от развитието на МДСВ, но води и до подобрение на някои от зрителните функции при пациенти с МДСВ.

Счита се, че около 6 мг. дневен прием на лутеин значително намалява риска от развитието на МДСВ. Има и проучвания, според които препоръчителния прием на лутеин с храната и в допълнение от хранителни добавки трябва да е между 10 и 30 мг. на ден.

Катаракта (вътрешно перде)

Катарактата е заболяване характеризиращо се с нарушаване на прозрачността на лещата, което води до намаляване на зрението. Катарактата е водеща причина за лечима слепота в световен мащаб. Честотата й е най-висока след 55 - 60 г. възраст. Заболяването еволюира бавно, като начални мътнини могат да се открият и след 45 г. възраст. Има различни теории за развитието на катарактата, но като основна причина се смята нарушението на метаболизма в лещата, при което разтворимите лещени белтъци стават неразтворими. Дисфункцията в антиоксидантните системи също има значение. Рискови фактори са: вредното влияние на УВ лъчите, промяна с възрастта на плътността на лещата, травми, диабет, системната употреба на цигари и алкохол, кортикостероидите и др.

Според проучвания проведени в САЩ (Harvard medical School - Бостън и U.S. National eye institute) сред повече от 30 000 пациенти, консумацията на лутеин в комбинация с вит. Е, намалява риска за поява на катаракта с 18% или поне забавя нейното развитие във времето.

По - нови изследвания показват, че лутеинът като мощен антиоксидант може да има благоприятен ефект при заболявания на сърдечносъдовата система като атеросклерозата например. Смята се, че каротеноидите притежават и антимутагенен ефект и биха могли да се прилагат като превантивна терапия за различни злокачествени тумори.

Лутеин Комплекс e препарат съдържащ комбинация от съставки с мощно антиоксидантно действие.

За лутеинът и благоприятното му въздействие при редица очни заболявания вече беше споменато.

Вит. С е водноразтворим витамин. Той играе важна роля при синтезата на колагена и това обяснява необходимостта от него за нормалната структура и устойчивост на съединителната тъкан навсякъде в организма, включително и в окото. Вит. С е от особено значение за механичната устойчивост и нормалното функциониране на капилярната стена. Спомага за адекватната абсорбция на желязото. Вит. С предпазва от окисляване вит. А и Е и по този начин подпомага набавянето им за организма, участва и в метаболизма на фолиевата киселина. Като един от най-мощните антиоксиданти, ако се поема в необходимите количества, намалява риска от ракови заболявания. Има и силен имуностимулиращ ефект.

Вит. Е (алфа токоферол) играе ролята на естествен антиоксидант. Благодарение на липоразтворимостта си, той се концентрира в клетъчните мембрани, плазмените липопротеини и мастните депа, където реагира със свободните радикали и предпазва тези структури от окислителни промени.

Цин –Zn. Цинкът е микроелемент, който също притежава антиоксидантно действие. Той е важен коензим в над 100 различни ензими. Изключително важен е за синтезата и репликацията на ДНК, за синтезата на белтъците, за образуването на еритроцитите. Участва в протеиновата, въглехидратна и фосфорната обмяна. Цинкът е необходим за синтезата на инсулин, за нормалното функциониране на репродуктивната система и за подържането на алкално-киселинното равновесие. Важен е и за възстановителните процеси в тъканите.

Препаратът съдържа екстракт от черна боровинка богат на антоцианидини от групата на флавоноидите и вит. А. Антоцианидините предпазват от образуването на тромби, понижават кръвното налягане и подобряват кръвоснабдяването на нервната система, включително и на ретината. Антоцианидините допълнително подпомагат резорбцията на лутеин. Вит. А, под формата на ретинал участва в структура на зрителния пигмент.

Лутеин Комплекс

намалява риска от появата или забавя прогресията на МДСВ и катарактата;
подпомага за неутрализирането на вредните въздействия на околната среда;
препоръчва се при лица с диабет и пушачи, защото при тях рискът от развитие на очни заболявания е по-голям;
преди и след операция от катаракта;
за подобряване на зрителната адаптация.

Витамините, микроелементите и другите вещества, важни за нормалното функциониране на зрителната система, могат да се набавят чрез растителните и животински продукти, с които се храним. Много често обаче даденото вещество е в много малко количество в храната, за да прояви превантивния си или терапевтичен ефект или пък организмът има много по-големи нужди. Също така с напредване на възрастта възможността на организма да усвоява необходимите му витамини и микроелементи от храна намалява. Тогава на помощ идват хранителните добавки като Лутеин Комплекс.

Тримесечният курс с по една капсула Лутеин Комплекс дневно има превантивен ефект и подпомага нормалното и пълноценно функциониране на зрителната система.

Към страницата на Лутеин Комплекс